Apie mane

Esu Tomas Rakovas, klinikinis psichologas-psichoterapeutas. Savo darbe siekiu padėti žmonėms įveikti kylančius emocinius ir santykių sunkumus, mokytis geriau pažinti save, atrasti daugiau vidinės ramybės ir jėgų gyvenimui.

Vadovaujuosi psichodinaminės psichoterapijos principais ir metodais, kurie padeda pažinti nesąmoningus mūsų elgesio motyvus, pastebėti ir keisti anksčiau gyvenime suformuotus elgesio modelius, kurie šiuo metu trukdo. Konsultuoju suaugusius žmones, nuo 18 metų. Klientus priimu privačiame terapijos kabinete Vilniaus senamiestyje.

Tuo pačiu konsultuoju organizacijas emocinės gerovės ir organizacinės kultūros, lyderystės, darbuotojų ugdymo srityse. Vedu mokymus komandoms, padedu moderuoti svarbius susitikimus.

Savo darbe laikausi profesinės etikos principų apibrėžtų Lietuvos psichologų sąjungos. Reguliariai tobulinu savo kompetenciją profesinėse supervizijose, mokymuose ir asmeninėje psichoterapijoje.

Išsilavinimas:

• 2021-2024 m. Psichodinaminė grupinė psichoterapija. Psichoterapeuto kvalifikacija. (Vilniaus universitetas, Medicinos fakultetas).

• 2014 m. Klinikinės psichologijos magistras (Vilniaus universitetas, Filosofijos fakultetas).

• 2009 m. Psichologijos bakalauras (Vilniaus universitetas, Filosofijos fakultetas).

Šiuo metu gilinu psichoterapijos žinias Grupinės analizės studijų programoje, Vilniaus universitete.

Narystė organizacijose:

Esu šių profesinių organizacijų narys:

Lietuvos grupinės analizės draugija